La noix du Périgord, idéale pour les sportifs

Pour les sportifs également, la noix, excellente source de protéines, représente une mine d’or nutritionnelle

En effet, ces fruits à coques regorgent de nutriments essentiels dont l’Arginine, l’un des 20 acides aminés qui composent nos protéines et qui joue notamment un rôle dans :
– La division cellulaire
– La guérison des blessures
– L’élimination de l’ammoniaque par l’organisme
– Le bon fonctionnement du système immunitaire
– Et la sécrétion de certaines hormones, dont l’hormone de croissance. 

Les composantes de la Noix du Périgord optimisent la reconstruction musculaire, point très intéressant lorsque l’on soumet son corps à un entraînement sportif intense et régulier. 

Riche en magnésium, en vitamines E et B, ainsi qu’en fer, en calcium, en minéraux et en oligo-éléments, la noix est un allié nutritionnel à privilégier. 

Alors, au prochain besoin d’une collation rapide, prenez une petite poignée de nos noix. Moyen facile d’obtenir un regain d’énergie, elles sont faciles à emporter, d’un excellent rapport énergie/poids, et sont un aliment de choix pour agrémenter votre séance de sport.